Executive Coaching München – Drei Wege, wie wir zusammenarbeiten können
Als Executive Coach in München biete ich dir drei verschiedene Formate an. Welches davon für dich das Richtige ist, hängt eigentlich nur davon ab, wo du gerade stehst und wie viel Verantwortung auf deinen Schultern liegt. Das Ziel ist aber bei allen Formaten dasselbe. Wir sorgen dafür, dass du auch unter massivem Druck wieder klar entscheiden kannst, dass die Reibungsverluste weniger werden und deine Führung wieder wirksam greift.
Wann du mich buchst
Wahrscheinlich suchst du das Gespräch, weil du merkst, dass wichtige Entscheidungen an Tempo verlieren. Vielleicht kosten dich Konflikte plötzlich unverhältnismäßig viel Kraft und du stellst fest, dass noch längere Arbeitstage keine besseren Ergebnisse mehr bringen. Du spürst einfach, dass deine Führung immer reaktiver wird und reine Kontrolle immer aufwendiger ist. Die rein rationalen Lösungen funktionieren zwar noch, aber sie reichen in deiner aktuellen Situation oft nicht mehr aus.
Genau an diesem Punkt verbinde ich deine harte Führungsrealität mit der Arbeit an deinem Nervensystem. Wir setzen dort an, wo Stress deine Wahrnehmung verzerrt und klare Entscheidungen verhindert. So entsteht echte Widerstandskraft. Nicht dadurch, dass du einfach mehr aushältst, sondern indem du einen inneren Zustand aufbaust, auf den du dich verlassen kannst.
Für wen das passt
Mein Angebot ist für erfahrene Führungspersönlichkeiten an der Spitze von Unternehmen oder Bereichen.
Für Menschen, die große Verantwortung tragen – sei es gegenüber dem Aufsichtsrat oder der Geschäftsführung – und die spüren, dass die Strategie ‚Augen zu und durch‘ nicht mehr funktioniert. Du bist hier richtig, wenn du keine ‚Hacks‘ mehr suchst, sondern eine echte innere Neuausrichtung. Damit du dem Druck nicht nur standhältst, sondern ihm mit souveräner Gelassenheit begegnest.
Was du zusätzlich bekommst
Alle meine Klienten erhalten außerdem Zugang zu einer geschützten Community auf Führungsebene. Dort findet ein Austausch statt, der offen und ehrlich ist, ganz ohne die übliche Maske, die man in dieser Position oft tragen muss. Es geht uns darum, die Erkenntnisse fest in deinem Alltag zu verankern, jenseits von Business-Floskeln und Selbstdarstellung.
Kontakt & Klärung
Wenn du also merkst, dass du mit dem reinen Verstand gerade an eine Grenze stößt, dann lass uns sprechen. In einem klaren Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob mein Ansatz für dich sinnvoll ist und welches der folgenden Formate dir am besten dient.
1:1 Executive Coaching
Das ist der Hebel, der in kritischen Runden zählt. Letzte Woche, als du merktest, dein Instinkt dich bremst und der Raum entglitt. Skills, die dich in Sekunden aus der Lähmung holen und klar machen. Damit du den Raum hältst und Vertrauen aufbaust.
Wir packen immer Situationen aus deinem Alltag an. Die Entscheidungen, die jetzt vor dir liegen oder noch an dir nagen.
Was du bekommst
- Deine innere Drehzahl steuern: Breathwork und somatische Techniken, die u.a. in 90 Sekunden vor Meetings funktionieren – damit dein Körper unter Hochlast klar bleibt statt zu blockieren.
- Entscheidungsklarheit in festgefahrenen Situationen: Wir arbeiten an den Entscheidungen, die du aufschiebst, überdenkst oder nicht zurücknehmen kannst – solange Korrektur noch als Führung gilt.
- Unbewusste Muster identifizieren: Was lässt dich unter Druck zögern? Wo friert dein Körper ein? Welche blinden Flecken verzerren deine Einschätzung? Wir machen es sichtbar.
- Externer Denkraum ohne interne Politik: Keine Interessenkonflikte, keine verzerrten Rückmeldungen – nur unverzerrte Reflexion für Entscheidungen unter Zurechenbarkeit.
Format: Transformation braucht Zeit
Entscheidungsmuster unter Druck verändern sich nicht in Einzelsessions. Echte Souveränität entsteht durch Prozess, nicht durch Quick-Wins.
Deshalb vergebe ich ausschließlich langfristige Mandate:
1. Der Fokus (3 Monate)
Für akute Entscheidungssituationen: KI-Positionierung, Restrukturierung, kritische Personalentscheidungen. Schnelle Klarheit, wenn Marktfenster sich schließen.
2. Die Souveränität (6 Monate)
Für dauerhafte Veränderung: Die Regulation deines inneren Reglers (autonomes Nervensystem) wird zur zweiten Natur. Du entscheidest wieder klar, auch wenn außen alles brennt. Die Glaubwürdigkeit in Gremien steigt messbar.
Workshops & Impulse für Unternehmen
Praxisorientierte Workshops für Führungsteams, die mentale Kapazität und innere Klarheit als Erfolgsfaktoren verstehen. Atemcoaching wird gezielt zur Regulation eingesetzt, um Entscheidungsfähigkeit und Präsenz unter Druck stabil verfügbar zu machen. Gearbeitet wird an realen Situationen aus dem Führungsalltag: schwierige Gespräche, Entscheidungen unter Stress, Konflikte. Keine Theorie, sondern direkte Anwendung.
Was enthalten ist
- Breathwork für Stressregulation und Klarheit
- Mentale Arbeit an typischen Führungsmustern
- Konkrete Tools für schwierige Gespräche, Entscheidungen, Konflikte
Format
Halbtägig, ganztägig oder als Serie
Führungskräfte-Retreats
Für Führungspersönlichkeiten oder kleine Teams, die Abstand vom Alltag brauchen, um wieder klar zu sehen – strategisch, persönlich, emotional.
Wann das passt
Du brauchst echten Abstand, um wieder klar denken und fühlen zu können. Du stehst an einem Wendepunkt – Karriere, Unternehmen, persönliche Neuausrichtung. Du willst nicht nur strategisch planen, sondern auch körperlich, intuitiv und emotional arbeiten. Du suchst Tiefe und Diskretion – keine Großgruppen, kein Networking-Zirkus.
Der Reset – Mentale Klarheit & Tiefe Erholung
Deine wöchentliche Breathwork-Session für tiefe Erholung. Dein physiologischer Reset – geerdet, klar und wirksam.
Dein Kopf liefert ab. Aber dein Akku ist leer.
Du kennst das: Dein Arbeitstag ist vorbei, aber dein System fährt nicht runter.
- Der „Browser im Kopf“ hat noch 20 Tabs offen.
- Du bist müde, aber innerlich unruhig.
- Couch und Netflix lenken dich ab, aber am nächsten Morgen fühlst du dich nicht wirklich erholt.
Wir reden nicht über Stress. Wir atmen ihn raus.
Willkommen in der LeadCircle Community – Ein Raum für klare Köpfe, die innerlich nicht stehen bleiben wollen.
Wenn du viel Verantwortung trägst, kennst du den Druck, die Entscheidungen, die ständigen Erwartungen. Was oft fehlt: ein ehrlicher Raum, in dem du einfach du sein kannst. Ohne Rolle. Ohne Maske.
Hier geht es um Klarheit. Präsenz. Und eine Haltung, die von innen trägt.
Die LeadCircle Community ist dein Raum für echtes Leadership von innen heraus. Ohne Show. Ohne Selbstoptimierungs-Zirkus. Stattdessen bekommst du:
Impulse für Inner-Ethical Leadership
Reflexion, Tools & Perspektiven, die dich nicht noch voller, sondern klarer machen. Für mentale Stärke – bessere Entscheidungen – souveränes und resilientes Auftreten in Konfliktsituationen – wertschätzende Kommunikation – auf Vertrauen basierendes empathisches Auftreten und Verhalten und echte Integrität.
Breathwork & Nervensystem-Tools
Praktisch anwendbar – für Stressregulation, Fokus und Präsenz. Kein Esokram. Sondern wissenschaftlich fundierte Selbstführung.
Kompakte Impulse aufs Handy
Kurz. Präzise. Relevant. Für deinen Alltag zwischen Verantwortung, Tempo und Entscheidungslast.
Audio-Sessions zum Runterkommen & Auftanken
Wenn du dich wieder spüren willst. Klar denken. Tief durchatmen. Den Kopf sortieren.
Persönlicher Austausch – direkt mit mir
Kein Chatbot. Kein Bullshit. Sondern echter Austausch auf Augenhöhe – wenn du willst.
Eine Community, die dich versteht
Führungspersönlichkeiten, die Verantwortung tragen, mitdenken, hinterfragen – und sich gegenseitig Halt geben, ohne Druck.
Kein Rollen-Gehabe. Kein Leistungs-Getue.
Nur ein Raum, in dem du führen kannst – klar, aufrichtig, innerlich stabil.
Lass uns gemeinsam atmen. Klar sehen. Und führen, was wirklich zählt.
Dein nächstes Kapitel beginnt genau jetzt.
Klare, schnelle Entscheidungen mit Herz und Verstand
Du stehst als Führungskraft und/oder Unternehmer häufig vor der Frage, wie du bloß entscheiden sollst. Oft hängen daran Konsequenzen für dich, das Unternehmen und deine Mitarbeiter. Herz und Verstand scheinen manchmal zu diametral entgegensetzten Lösungen zu kommen, so dass wir uns selten vollständig zufrieden fühlen mit den Entscheidungen, die wir treffen. Dabei haben wir doch schon so gute Tools an der Hand. Aber irgend etwas fehlt.
Mit meiner Methode für herz- und verstandskohärente Entscheidungen wirst du dich sicher, wohl und souverän fühlen. Denn anstatt sich für entweder-Herz-oder- Verstand zu entscheiden und das eine gegen das andere auszuspielen, lernst du bei mir, beides gleichermaßen ernst zu nehmen und in Einklang zu bringen für klare, schnelle Wohlfühl-Entscheidungen.
Dein Erfolg liegt nicht nur im Verstand. Wenn du dir erlaubst, auch deine Intuition als Führungsqualität der neuen Zeit mit einfließen zu lassen, wirst du nicht nur zufriedener mit dir und deinen Entscheidungen sein, auch dein Unternehmen, deine Vorgesetzten und dein Team werden von deiner neuen Persönlichkeit profitieren. Vertraue auf Deine Intuition!
Anti-Stress-Soforthilfe-Kit
In der hektischen Welt der Selbständigen, Geschäftsführer und Führungspersönlichkeiten ist der Druck oft allgegenwärtig. Entscheidungen müssen schnell getroffen, Probleme sofort gelöst und ein Team kontinuierlich motiviert werden. Inmitten dieses Stresses ist es essenziell, Werkzeuge zur Hand zu haben, die sofortige Erleichterung und Klarheit bieten.
Hier kommt das ANTI-STRESS-SOFORTHILFE-KIT für Leader im Büro ins Spiel. Kraftvolle Breathwork-/Mindset-/Achtsamkeits-Techniken, um in 3 Minuten innere Ruhe und Klarheit zu finden:
- Du senkst sofort dein Stresslevel.
- Du beruhigst sofort deinen Geist.
- Durch beides gewinnst du sofort wieder an Klarheit und Souveränität
- und richtest dich wieder neu und fokussiert auf deine Ziele aus.
SOUVERÄNITÄT und GELASSENHEIT – insbesondere vor wichtigen Entscheidungen und in angespannten Verhandlungssituationen ist ein Muss für dich als Führungskraft der neuen Zeit.